Профилактика кариеса у детей школьного возраста
Исходя из современного представления о причине возникновения кариеса зубов, его предупреждение может быть осуществлено комплексом мер, направленных на устранение кариесогенной ситуации в полости рта, на повышение резистентности тканей зуба.
К мерам устранения кариесогенной ситуации относятся:
- оздоровление организма;
- ограничение приема углеводов;
- режим питания;
- прием жесткой пищи;
- гигиена полости рта;
- улучшение слюноотделения;
- устранение зубочелюстных деформаций;
- закрытие фиссур и слепых ямок зуба.
Существуют следующие способы повышения резистентности эмали зуба:
- правильная закладка и развитие тканей зуба;
- полноценное созревание эмали;
- реминерализующая терапия;
- фторсодержащие препараты.
В соответствии со стоящими задачами профилактику кариеса следует начинать с внутриутробного периода развития плода и продолжать на протяжении всей жизни человека.
Сегодня поговорим о профилактике кариеса школьного возраста. В это время происходит смена временных зубов постоянными. Прорезывание зубов, а в дальнейшем созревание (дополнительная минерализация) эмали продолжается до 15–17 лет. Это необходимо учитывать при определении оптимального пищевого рациона школьника. Необходимо включать в этот рацион достаточное количество овощей, фруктов, богатых витаминами и минеральными солями. Хлебобулочные и макаронные изделия, крупы содержащие углеводы не должны превышать рекомендуемые нормы. Исключительно важное значение имеет и режим питания. Определенное число приемов в течение суток и исключение употребления сладостей в интервалах между ними значительно уменьшают возможность развитие кариеса.
Значительную роль в профилактике кариеса зубов играет предупреждение и устранение развившихся зубочелюстных деформаций. Ортодонтическое лечение, направленное на нормализацию прикуса, устранение скученности зубов, уменьшает вероятность возникновения кариеса.
Из многочисленных микроэлементов, поступающих в организм человека с пищевыми продуктами и питьевой водой наиболее противокариозным действием обладает фтор. Самым распространенным методом профилактики кариеса зубов в настоящее время является искусственное фторирование питьевой воды. В условия, когда не представляется возможным произвести фторирование питьевой воды или отдельных продуктов питания (молока, соли и др.) фтор может быть введен в организм в виде таблеток из расчета оптимального ежедневного его поступления.
Резистентность эмали зуба к кариесу может быть повышена путем местного применения фтора. Его можно применять в виде аппликаций, растворов, полосканий, покрытия зубов фторлаком, чистки зубов фторсодержащими пастами, гелями.
С появлением первых постоянных зубов имеет смысл посетить стоматолога для проведения безболезненной процедуры под названием «герметизация фиссур». Все герметики содержат фтор. Они способны противостоять развитию фиссурного кариеса и останавливать его начальные стадии, которые имелись до герметизации. Детям особенно показана герметизация фиссур, поскольку они наиболее подвержены фиссурному кариесу из-за недостаточно зрелой эмали прорезавшихся зубов, частого потребления каресогенной пищи и неудовлетворительной гигиены полости рта.
Итак, подведем итоги и выделим из всего самое главное:
- Чистить зубы надо 2 раза в день, после завтрака и перед сном. Зубную щетку нужно менять весной, летом, зимой, осенью.
- Соблюдать режим дня.
- В рационе должно быть сырые овощи и фрукты, не отказываться от жесткой пищи.
- Откусывать пищу только передними зубами, а измельчать дальними зубами.
- Глотать пищу хорошо разжеванной, не запивая.
- Не есть сладостей на ночь и в перерывах между приемами пищи.
- Заканчивать каждый прием пищи твердыми овощами, фруктами (морковь, яблоко, груши).
- После каждого приема пищи полоскать рот водой.
- У детей старшего возраста необходимо исключить вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики), которые пагубно влияют на здоровье зубов, и всего организма в целом.
Соблюдайте эти полезные советы и ваши зубы будут крепкими и здоровыми.
Зубной врач
Надежда Сергеевна Баженова
