ГБУЗ ТО «Областная больница №23» (г. Ялуторовск)

Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Тюменской области
«Областная больница № 23» (г. Ялуторовск)
Телефон приемной главного врача:
8 (34535) 3-71-70
Горячая линия главного врача:
8 (34535) 3-71-41
Адрес: 627014, Тюменская область,
г. Ялуторовск, ул. Чкалова, д. 25
e-mail: yaltazrb@mail.ru
Единый номер регистратуры амбулаторно-поликлинических отделений (взрослая поликлиника, детская поликлиника,
женская консультация)
8 (34535) 3-78-80

Здоровье детей летом - как уберечь ребенка в жару?

 

Чем опасна жара?
⛱ Происходит перегрев. В норме охлаждение происходит через пот и кожу, но в сильную жару эти процессы нарушаются. Может случиться перегрев, провоцирующий тепловые судороги, тепловое истощение и даже тепловой удар.
⛱ Тепловой удар - самая тяжелая форма нарушения теплообмена. Это уже состояние, угрожающее жизни!
❓ Как не допустить такого сценария развития событий
1️⃣ По возможности НЕ нужно гулять в опасные солнечные часы. Ультрафиолетовое излучение солнца наиболее интенсивно с 10 часов утра до 4 часов дня. По возможности ограничьте пребывание на солнце в эти часы.
2️⃣ Часто предлагайте ребенку пить и не забывайте о себе. Чем больше пота, тем больше надо пить. Аккуратнее со сладкими напитками, углеводы, усваиваясь «забирают» воду из организма. Пейте воду не залпом, а по чуть -чуть и часто.
3️⃣  Если нет возможности находится в кондиционируемом помещении, проводите с ребёнком охлаждающие водные процедуры: купание, душ, водные игры.
4️⃣ Не заставляйте ребёнка есть, если он не хочет. Пусть принимает пищу утром и вечером, когда ему комфортно. Поменьше жирной пищи.
5️⃣ Если все-таки нужно добежать с ребёнком до магазина под активным солнцем, защищайте голову ребёнка панамой или кепкой, а глаза детскими солнцезащитными очками. Используйте солнцезащитный крем.
Берегите себя и своих детей! ☀️?

Печать E-mail

 

            
         
   
         
 
 
         
   

                                                                                  

 

 

 

      
       
 
 
 

 

Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?
          fgfghfgh