Профилактика суицидов
В последние годы попытки лишить себя жизни встречаются всё чаще и чаще. Особенно подвержены такому суицидальному поведению подростки (до 20 лет), чаще лица мужского пола. На втором месте стоят лица возраста 55-60 лет и старше. Наиболее часто попытки самоубийства происходят в нетрезвом состоянии, так как алкоголь усугубляет имеющееся пониженное настроение. Внешне снижение настроения может быть заметно , либо окружающие могут совершенно не подозревать о том, что человек находится в подавленном состоянии, так как он это старается скрыть.
Признаки готовящегося суицида
На первый план выступают эмоциональные признаки:
- Потеря аппетита, либо наоборот, обжорство
- Бессонница
- Жалобы на беспричинные соматические недомогания(головная боль, боль в животе, постоянная усталость)
- Безразличие к внешности
- Ощущение собственной никчемности, вины
- Пребывание в состоянии скуки, угрюмости, злобности
- Отказ от общения с друзьями, семьей
- Рассеянность
- Мысли о смерти
- Внезапные приступы гнева
- Страхи
- Ненависть к благополучию окружающих
Причины суицидального поведения многообразны: Это и несчастная любовь, и конфликты в семье, дедовщина в армии, увольнение с работы, выход на пенсию, злоупотребление алкоголем, наркотиками, провал в бизнесе, потеря близких и многое другое.
Оказавшись в трудной жизненной ситуации, человек не должен замыкаться в себе. Необходимо рассказать кому – то (кому доверяешь) о своих проблемах. Неразрешимых и безвыходных ситуаций не существует. Лишь смерть близкого человека нельзя исправить. В любом случае, если не видишь выхода из ситуации, а настроение подавлено, снижено, необходимо обратиться на прием к психиатру, либо к психотерапевту. После курса лечения человек, находящийся в депрессии, взглянет на свою проблему совершенно с другой стороны, и найдет наконец разумный выход из создавшейся ситуации.
Особенно хочется обратить внимание родителей, у которых есть дети –подростки!
Основная масса подростков воспринимает всё в черно-белом цвете, не учитывая различных нюансов жизни. Суицидальное поведение может развиться из-за малейшей обиды на своих родных или друзей. И важно для родителей увидеть изменение поведения своего ребенка, и не оставлять его без внимания.
Чаще беседовать с детьми, знать чем они занимаются в свободное время. Интересоваться какую музыку слушает, какими сайтами в интернете увлечены, так как существуют агрессивные сайты и агрессивная музыка, провоцирующие подростков на суицидальные поступки.
Лучше всего, чтобы дети были заняты дополнительными нагрузками: спортивные секции, художественная или музыкальная школа. Мероприятия с родителями: например работа по дому, активный отдых на природе).
Большой проблемой в наше время стала ВИЧ – инфекция.
Она же является одной из причин самоубийства. Но нужно всегда помнить, что вовремя установленный диагноз ВИЧ-инфекции дает шанс человеку выжить. В настоящее время разработаны препараты для лечения ВИЧ-инфекции, что дает возможность человеку долго жить и не дать заболеванию прогрессировать.
Установлено, что религиозных странах процент самоубийств очень низкий, так как любая религия считает самым страшным грехом – самоубийство.
Самоубийц даже не хоронят на общих кладбищах.
Пристального внимания со стороны родственников требуют и пожилые люди. По частоте самоубийств они находятся на втором месте.
Нельзя лишать их повседневной домашней работы (пусть они ее выполняют хуже, чем 10 лет назад к примеру). Если вы лишите их привычной работы, они будут считать себя ненужными и «никчемными». И если еще будут выслушивать грубости от родных, то вероятность покончить жизнь самоубийством намного возрастет.
И уж если человек родился, значит он должен жить и достичь чего –то в своей жизни: кто то не очень больших высот, а кто то громадного успеха и признания. Но каждый появившийся на свет должен достичь своей вершины. В этом смысл жизни на Земле!
Врач – психиатр Е.В. Сипачева
