"Гипертония, СТОП!"
Артериальное давление – это сила, с которой поток крови давит на стенки сосудов.
Показатель АД складывается из двух цифр:
Верхнего/систолического АД – давления крови на сосуды во время сокращения сердца (систолы)
Нижнего/ диастолического - давления крови на сосуды во время расслабления сердца (диастолы).
Гипертония убивает 465 000 россиян в год !
Часто повышение А/Д протекает с жалобами:
*Головные боли пульсирующего характера:
-возникают утром, при пробуждении
-связаны с эмоциональным напряжением
-усиливаются к концу рабочего дня.
* Головокружение
* Мелькание мушек перед глазами
Необходимо ежедневно измерять давление даже при хорошем самочувствии! Не измеряя АД, невозможно распознать заболевание. Многие больные, лишь во время госпитализации в стационар с осложнением (инсульт, инфаркт), узнают о своем повышенном давлении, потому что артериальная гипертония может длительное время протекать бессимптомно, не изменяя самочувствия. В этом коварство заболевания!
АГ намного легче предупредить, чем лечить, поэтому профилактика гипертонии нужна, даже если признаки болезни еще не появились. Особенно важно соблюдать предписания врача тем людям, которые имеют в анамнезе два или больше факторов риска. Нужно обязательно проходить ежегодные медицинские осмотры.
Осложнение артериальной гипертонии часто приводит человека к инсульту, инфаркту, делают больного инвалидом и являются причиной смертности.
Грозная болезнь сосудов головного мозга – инсульт, или иначе его еще называют «мозговой удар». Он включает целую группу заболеваний, обусловленных острым нарушением мозгового кровообращения, которое приводит к повреждению тканей мозга и расстройству его функций.
Инсульт и инфаркт бывает не только у пожилых людей, статистика показывает, что у нас в стране чаще всего им подвержены люди в возрасте (40 – 60лет) особенно мужчины работоспособного возраста. Запомните простой тест, который поможет распознать инсульт и вовремя вызвать скорую:
Инфаркт – также является серьезнейшим осложнением гипертонической болезни. Инфаркт миокарда - ишемический некроз участка сердечной мышцы, возникающий вследствие внезапного несоответствия потребностью миокарда в кислороде и доставкой его к коронарным сосудам.
Для эффективной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений необходимо выполнять всего 7 важных правил:
- Ежедневно контролируйте АД
- Не употребляйте алкоголь
- Избегайте стресса
- Проверяйте уровень холестерина и сахара крови
- Занимайтесь физической культурой
- Откажитесь от курения
- Соблюдайте правила рационального питания
Грозная болезнь сосудов головного мозга – инсульт, или иначе его еще называют «мозговой удар». Он включает целую группу заболеваний, обусловленных острым нарушением мозгового кровообращения, которое приводит к повреждению тканей мозга и расстройству его функций.
Инсульт и инфаркт бывает не только у пожилых людей, статистика показывает, что у нас в стране чаще всего им подвержены люди в возрасте (40 – 60лет) особенно мужчины работоспособного возраста. Запомните простой тест, который поможет распознать инсульт и вовремя вызвать скорую:
Здоровье – это неоценимый дар, врученный нам родителями при рождении. Здоровье невозможно купить, но его можно сохранить!
Техника измерения АД механическим способом:
Техника измерения АД электронным тонометром:
